第5回 ポージングブック
自然で魅力的なポージングを身につけるのに一番手っとり早いのは、プロのモデルのマネをすることです。
そこでお勧めなやり方をご紹介します。
自分だけのポージングブックを作り、それで練習するというものです。
ドクモやモデルを目指す人は是非やってみてほしいです。
やり方ですが、ノートかA4のクリアブックを用意。
雑誌から色々なモデルのポーズを切り抜き貼り付けていきます。
ノートの場合はそのまま直接貼ればいいですし、クリアブックの場合は、まずは紙に貼り付けてからクリアブックに保存します。
クリアブックは入れ替えができるところが便利です。
まず最初は5つの写真を選んで貼り付けてください。
もちろんポーズは色々なパターンでバラバラのほうがよいですし、雑誌によってもティストが違うので、違う雑誌にすると尚よいと思います。
完成したら、一つずつ鏡の前で物マネしていきます。
この時のポイントは、頭の先から足先、指先まで完全コピーすること。
表情や雰囲気までもマネしてください。
やってみると分かると思いますが、意外と難しいです。
コピーが出来たら、ほかの4つも同じようにやってみてください。
雑にやらずに完全コピーを丁寧にやりましょう。
そして、できるようになったら、ポージングブックを見ずに、5つ連続で出来るかどうか試してみてください。
これも難しいですよね。
コツはポーズを出す順番を決めてしまってください。
そうするとダンスの振りを覚えるような感じに近くなります。
ある程度できるようになったら、もう一度ポージングブックを見ながら、ちゃんと合っているかどうか確認してください。
足の確度、幅、腰の使い方、背中のそり方、指先、顔の確度、表情、雰囲気。
出来るだけ細かくです。
それが出来るようになれば、今度は鏡も雑誌もなしでやってみましょう。
何度かやったら、また鏡とブックでチェック。
これを繰り返してください。
最初につくった5つのポーズが、完全に自分の物になるまで1か月は続けてください。
何も考えなくても、さらっとポーズが5つ連続ででてくるようになればOKです。
できるようになったら、新たなポーズを5つ追加します。
この時も出来るだけ雰囲気や型がかぶらない物、雑誌もバラバラにしてください。
そして、また同じように5つのポーズを身につけます。
そして2か月目は、最初の1か月目の5つのポーズも合わせて、10のポーズを連続してやってみましょう。
2カ月目になると結構自信がついてきたのではないでしょうか?
このポージングブック、プロのモデルの写真を持ち歩くことでイメージも高まりますし、非常に効果的なので是非お試しください。
こういった練習は日々続ければ確実にできるようになります。
しかし、継続は難しいですよね?
なので、練習を楽しむことと、スケジュール化することが大事。
スケジュール化は、例えば毎日平日の寝る前の時間に、必ず30分やるとか、毎週土日の朝8時～1時間やるとかそんな感じです。
決めて癖付けて、慣れてしまえば意外とできるもの。
是非みなさん頑張ってみてください。