第10回 ポージング練習法 軸足
ポージング練習法、前回は基礎編ということで
お話ししました。
今回のテーマは軸足です。
初心者がカメラの前に立つとどうなるか？
まずほとんどの人が、直立不動の棒立ちになってしまいます。
普通に立っているだけの状態。
きをつけの状態ですね。
この姿勢からはどんなイメージが伝わってくるでしょうか？
おそらく緊張ではないでしょうか?
ではどうすればよいか？
簡単です。
体重を全てどちらかの片方の脚にのせてしまってください。
この体重を乗せる脚のことを軸足といいます。
そして、軸足ではないほうの脚、こちらはだらんと力を
抜いてみてください。
腰も力を抜いてください。
軸足だけまっすぐ体重を乗せて、あとは体全身の
力を抜く感じです。
リラックスしてください。
これだけで実はポージングっぽくなります。
鏡の前でやってみてください。
随分雰囲気が変わりませんか？
初心者はこれをイメージするとよいです。
さらにもう一つポイントを。
軸足の踵から頭の先まで棒が一本通っているような
イメージをしてみてください。
頭のてっぺんを空に向かって引っ張られている状態と
思ってください。
そうすると立ち姿がきれいに見えます。
軸がまっすぐ通っていることで、モデルとして服を
キレイに見せることができます。
さて、軸足立ちがきれいにできるようになる簡単な練習方法があります。
それは片足立ちです。
片足で立っている状態で、頭のてっぺんが空に引っ張られている
イメージ。
これだけです。
簡単ですからどこでも練習できますね？
両方の脚で練習してください。
是非トライしてみてください。